Wat je van de natuur kunt leren over genezing

In 2016 begon hij een hobbysite waar hij als fervente reiziger al zijn verhalen op kwijt kon. Soms organiseerde hij ook live bijeenkomsten waarop reizigers ervaringen met elkaar konden uitwisselen. Van beroep was Eric journalist en de reissite deed hij ‘erbij’.

Totdat hij het gevoel had dat hij niet deed waar hij echt blij van werd. De journalistiek vond hij leuk, maar veel liever werkte hij aan de site. Zo ontstond de wereldreizigersclub.nl en bouwde hij een team om zich heen van schrijvers die content aanleverden. Inmiddels trekt de site 100.000 bezoekers per maand en kan hij ervan leven.

Natuurlijk is er ook tegenslag, zoals in het leven van elke ondernemer. Interessant is om met een Ikigai blik te kijken naar hoe Eric met tegenslag omgaat. En wat zijn zijn toekomstplannen? Al met al is ons gesprek interessant geworden en hoor je het verhaal van Eric over hoe hij van zijn hobby zijn werk maakte. Over zijn Ikigai en positieve blik op het leven. Een voorbeeld van Do what you love!

Zorg dat de tijd jou niet ontglipt.
Maak ruimte om jouw Ikigai te ontdekken.
Geef aandacht aan wat jou voedt
Je hebt elke dag de kans om hiermee te beginnen.
Lees ook dit blog over Shinkansen en kleine stapjes maken richting jouw doel.

Precies een jaar geleden, op 5 juni, stond ik in de stromende regen voor het Van Gogh Museum. Het was de eerste dag dat het na de lockdown weer open mocht. Ik had van tevoren mijn ticket geboekt en stond te popelen. Hoewel ik in mijn hoofd een ander plaatje van dit moment had gemaakt en niet met regenjas aan in de kou, kon het mij niet deren. Ik had zin om de kleuren en schilderijen van Vincent van Gogh weer in te ademen. Nu is het een jaar later en mag het museum weer open. Na veel te lang gesloten te zijn. En ons kunstliefhebbers weg te houden van waar wij collectief van genieten.

Voeding voor de ziel. Dat is het voor mij. Ik weet welke dingen mij vervullen en voeden. Een uurtje museum is genoeg. Dat stroom ik van inspiratie, flow en intens geluk. Ik neem op de koop toe dat het mij ook vermoeid. Gisteren had ik weer een kaartje, dat begrijp je. Deze momenten moet je zelf creëren en vastpakken. Kijk hier naar het hele gedicht dat stadsdichter Gershwin Bonevacia voordroeg. Kippenvel.

Wat is het dat jou zo vervult dat je tijd, mensen en werk vergeet? Dat je je onderdompelt in schoonheid, in het moment, dat je bent in plaats van doet? Steeds vaker neem ik jullie bij coachingssessies mee naar wie je in essentie bent, naar jouw Ikigai. Soms ben je daar vanaf geraakt en bepalen omstandigheden en setting wat je doet en waar je gedachten zijn. Ik weet als moeder van een levendig gezin goed dat als je jouw innerlijke schatten niet bewaakt, je al je tijd, energie en geld aan anderen besteedt.

Maar dat is niet de ZIN van het leven.
Laat je energie stromen, vul je met wat jou ten diepste vervult.
Schenk elke dag aandacht – al is het even – aan wat telt voor jóu.
Iedereen is uniek en heeft eigen drijfveren.
Leg die van jou bloot en weet waaraan je aandacht schenkt.

Ikigai gaat om creativiteit, inspiratie en verbinding.
niet over geld, succes of bezit.
Ikigai gaat over gezondheid, je vrienden zien,
je reden van bestaan leven. Passie in je leven.

Zorg dat dat je niet ontglipt.
Maak ruimte om jouw Ikigai te ontdekken.
Weet dat ik besta
om je daarmee te begeleiden.

In dit Ikigai interview spreek ik met tv-presentatrice/ actrice Irene Moors. In een eerder interview vertelde zij over hoe corona haar leven abrupt uit de sneltreinvaart haalde, over stress, gezondheid, rust en het vinden van voldoening. Zij deed een boekje open over haar intense jaren op tv en wat voor impact dat op haar heeft gehad. Daarnaast vertelt zij over haar gezin als basis, over haar hang naar meerdere dingen naast elkaar doen én haar nieuwe werk als presentatiecoach.

In het nieuwe interview deel 2 zoomen we in op de kracht van het verleden en Ikigai geheim van Leef in het Nu. Dat laatste gaat Irene steeds beter af nu de hectiek van tv-land door corona is afgenomen. Mooie symboliek ook bij het opruimen van haar zolder vol herinneringen aan de TV Kids en andere tijden. Dat zal niet makkelijk geweest zijn. Of toch wel?

Een ander aspect van Ikigai is doen wat je goed kunt. Als jij de Ikigai cirkels voor jezelf hebt ingevuld, vond je dat misschien net zo lastig in te vullen als Irene. Ik vroeg het haar: wat zijn 5 dingen die je goed kunt. Daar moest ze even over nadenken. Kijk naar het Ikigai interview met Irene om te horen wat zij over zichzelf vertelt.

Wat is de Ikigai van Irene?
Natuurlijk komt ook Irene’s eigen purpose of life aan bod. Hierbij alvast een voorproefje. “In de corona tijd is het allemaal zo leuk niet en mensen worden er zelfs depressief van, maar als de TV-kantine er is, dan wordt er weer gelachen en dan denk ik ‘Ja, dat vind dat toch wel weer heel fijn om die bijdrage te kunnen leveren. Het is je werk, maar blijkbaar is het wat waard’.“- Irene Moors

Ik geniet van een Youtube filmpje van Jonna Jinton. Met mij zijn er veel andere kijkers, deze film is al meer dan 1 miljoen keer bekeken. Je ziet hoe zij door de sneeuw skiet met Nanook haar hond achter haar aan. Dikke pakken sneeuw, een bos vol donkere bomen. Jonna doet dingen die ze niet kan voor de eerste keer, gaat het liefst in haar eentje op pad. Zij woont al jaren in een klein dorpje in Zweden met maar een paar inwoners. Als zij alleen is, is zij écht alleen buiten in de natuur of in haar huisje. In de winter geen straaltje zon, maar slechts een grijze sneeuwlucht.

Ik bewonder haar om haar moed. De moed om zichzelf te zijn. Om alleen te zijn. Om toe te geven aan wat haar blij maakt. Daarbij is zij zo heerlijk eerlijk. Regelmatig geeft ze aan moe te zijn, soms uitgeput. Vaak door lichamelijke inspanningen zoals een gat hakken in het ijs, stro neerleggen voor de herten, lopen door de dikke sneeuw. Zij kiest voor dit buitenleven met zo’n overgave die ik mooi vind. Zij kent zichzelf goed en weet waarmee zij zich kan voeden. Zoals buiten zijn, naar de maan kijken, muziek maken en schilderen.

Kalm word ik als zij schildert. Met as uit de houtkachel, verf en andere natuurlijke materialen. Zij geniet van de kleine dingen, maar gaat uitdagingen niet uit de weg. Ik raad je aan om, mocht je haar nog niet kennen, eens een filmpje te bekijken.

Voor mij is dit elke keer aanleiding om naar mijn eigen leven te kijken. Waar lek ik momenteel energie? Heb ik genoeg ruimte voor mij zelf? Is er ruimte om te spelen, om te dansen met het leven, om buiten te zijn, vrienden te zien, te schrijven, leren en te schilderen?

Als Jonna haar accordeon pakt, plaatst Nanook zijn pootje op haar been. Ook hij geniet van haar levensenergie aantrekkelijk en wil er iets van 🙂

Hoe gaat het met jóuw levensenergie? Voel je voldoening in hoe je je leven momenteel leeft?

Zelf heb ik grote en kleine stappen gezet om mij blijer, energieker en van betekenis te voelen. Ook mijn coachees die kiezen voor individuele coaching geven aan zich blij te voelen door het verhelderen van hun Ikigai, mede doordat ze meer focus krijgen op dat wat hen plezier geeft. En waar focus is, gaat de energie naar toe.

Als je voelt dat je meer energie en plezier zou voelen, nodig ik je graag uit om een Ikigai workshop mee te doen. Die is inhoudelijk verandert, dus als je al eens gekeken hebt, kijk nogmaals. Je kunt per workshop inhoud aangeven of je online mee doet.

Jou gun ik dit ook om dit voor jezelf helder te hebben. Waardoor laadt jij op in plaats van leeg te lopen? Waaraan schenk je aandacht en wat laat je aan je voorbij gaan? Vooral als je momenteel minder energie hebt dan je lief is of als je aandacht veel kanten op gaat, nodig ik je uit om een kijkje te nemen op mijn Ikigai – Live your purpose site.

‘Ik vond de workshop erg inspirerend en je input zeer waardevol. Het is inderdaad belangrijk dat je datgene doet waar je van houdt en wat je blij maakt. Ik heb zowel privé als zakelijk al veel aangepast zodat ik meer vervulling voel. Daar was ik na zoveel jaar echt aan toe. Meer leven en werken op een manier waar ik blij van word. En niet zoals anderen van mij verwachten of die bij mijn functie passen.’ Marijke – teamleider zorginstelling, deelnemer Ikigai workshop.

Doe je mee?

Hartelijke groet, Brenda Serrée