Liever Ikigai dan een vet salaris. Wat zorgt ervoor dat mensen met plezier naar hun werk gaan en een bedrijf als goede werkgever wordt gezien? Je zit fout als je het antwoord zoekt in een vet salaris, een auto van de zaak of hoge bonus. Medewerkers willen zingeving, plezier en verbinding, weet drs. Brenda Serrée. Ze stelt: ‘Investeer in hun Ikigai!’

Ikigai is de Japanse leefstijlfilosofie voor vervulling en plezier in je leven. Het helpt je met gemak de honderd te halen. Kijk maar naar het Japanse eiland Okinawa, één van de vijf Blue Zones, waar gemiddeld 68 van de 100.000 inwoners hun eeuwfeest vieren. In Europa zijn dat er zo’n 17 per 100.000. Op Okinawazijn zelfs superhonderdjarigen, mensen van 110 jaar of ouder. De oorzaak van de hoge levensverwachting daar is een combinatie van gezonde voeding, sterke sociale netwerken, voldoende beweging en zinvol bezig zijn. Want opvallender dan hun hoge leeftijd is misschien wel dat veel honderdplussers op Okinawa tot hun laatste adem doorwerken. Vaak vrijwillig – in hun moestuin, het dorpshuis, het lokale restaurant – en soms betaald. Waarom zou je met pensioen gaan als je energie krijgt van je werk? Ikigai, zo noemen deJapanners dat. De reden waarom je ’s ochtends blij je bed uitkomt.

Lees mijn artikel ‘Liever Ikigai dan vet salaris’ in The Optimist ter inspiratie voor meer werkplezier, vervulling en een hogere vitaliteit binnen jullie organisatie. Klik hier voor het hele artikel in The Optimist over Ikigai.

Uniek levensdoel

Ieder mens heeft een unieke Ikigai. Ik help mensen tijdens loopbaanadvies hun eigen Ikigai te ontdekken. Zo is het levensdoel van Rosa (61): ‘Met aandacht, tijd en praktische hulp mensen helpen met orde scheppen en problemen oplossen’. Dit geeft haar in haar vaste baan als bewonersconsulent, maar ook privé veel voldoening. Sander (31), die bij een grote bank werkt als HR-adviseur, heeft een heel andere Ikigai: ‘Op een ontspannen, purpose driven manier leven en werken en daar anderen mee inspireren’. Nu hij dat helder heeft, kan hij het meer laten zien in zijn functie en er meer ruimte voor creëren. Hij gaat zelfs een nieuwe training opzetten voor collega’s.

Zinvol bijdragen aan een groter geheel

Je Ikigai is niet alleen verbonden aan wat je leuk vindt en goed kunt, maar ook aan wat de wereld (van jou) nodig heeft. Juist het gevoel dat je ertoe doet en een zinvolle bijdrage levert aan een groter geheel, maakt dat mensen plezier in het leven en in hun werk ervaren. Als je leeft volgens je Ikigai, verschuift het accent van ‘ik’ naar ‘wij’. En dat is precies wat nodig is om een fijne werksfeer te creëren. Het is geen toeval dat (hoge)scholen werken aan 21 century skills, zoals samenwerken, verbinding en sociale vaardigheden. Als onderdeel van een groter geheel voel je je meer betrokken en blijer.

Ikigai van een bedrijf

Niet zelden hoor ik van mijn cliënten dat zij de missie van het bedrijf waar ze werken eigenlijk niet kennen… <Lees het hele artikel>

Wil jullie organisatie aan de slag met Ikigai? Bekijk de video:

Neem contact op via het formulier hieronder of bel naar 0628425558. Meer inspiratie? Abonneer je op het Youtube kanaal van Ikigai Amsterdam en luister naar podcasts met mensen die hun Ikigai zoeken of juist al leven.

drs. Brenda Serrée, Ikigai expert

#vitaliteit #werkplezier #ikigaispreker #keynotespreker #ikigaiteamworkshop

In deze Ikigai podcast praat ik met David de Cock van 365dagensuccesvol. Dit succesvolle platform voor persoonlijke groei startte hij 10 jaar geleden samen met Arjen Vergeer. Hun motto: ‘Samen maken we van Nederland het gelukkigste land van de wereld’. In november 2021 namen David en ik, samen met filosoof Lammert Kamphuis, deel aan een debat over Zingeving op het werk.

Wij kwamen erachter dat we ieder een andere invulling geven aan het woord Ikigai. Bij 365 dagen is het meer een intentie die je meegeeft aan je dag; bij mij je levensdoel leven voor een ‘Ikigai way of life’. Luister naar ons gesprek over Ikigai in alle facetten en hoor de bevlogenheid van David over geluk, zijn zielsmissie en de zweethut.

Wil je alleen de audio beluisteren, ga dan naar Soundcloud:

#ontdekjeikigai #dowhatyoulove #zingeving #gezondheid #vitaliteit #loopbaancoach #werkplezier #ikigaicoach #ikigaispreker #ikigaiteamworkshop

Wil je aan de slag met jóuw eigen Ikigai? Meld je aan voor een gratis Ikigaigesprek en we kijken welke route voor jou geschikt is. Maak ruimte voor wat er voor jou écht toe doet.

Hartelijke groet, Brenda Serrée,

Ikigai spreker, coach en trainer

In deze Ikigai podcast praat ik met hypnotiseur Monique Tenthof van Noorden. Haar Ikigai, levenslust en vitaliteit werken aanstekelijk. Ik ga met haar in gesprek over haar carrièreswitch, de reacties van haar omgeving, doorzetting, energie en Ikigai.

Welkom bij deze Ikigai podcast door Brenda Serrée. Hier vind je inspiratie op gebied van Ikigai, zingeving, ondernemen en gezondheid.

Luister snel naar hypnotiseur Monique van Omnia Hypnose over de zoektocht naar haar Ikigai en wat dit voor haar betekent op niveau van energie, levenslust en vervulling.

Wil je alleen de audio beluisteren, ga dan naar Soundcloud:

Wil je een mooi artikel van Monique lezen over meer positiviteit in je leven? Ga dan naar The Optimist.

#ontdekjeikigai #dowhatyoulove #zingeving #gezondheid #vitaliteit #loopbaancoach #werkplezier #ikigaicoach #ikigaispreker #ikigaiteamworkshop

Wil je aan de slag met jóuw eigen Ikigai? Meld je aan voor een gratis Ikigaigesprek en we kijken welke route voor jou geschikt is. Maak ruimte voor wat er voor jou écht toe doet.

Hartelijke groet, Brenda Serrée,

Ikigai spreker, coach en trainer

Soms is er tijdens een coachgesprek maar één goede vraag nodig die je tot een belangrijk inzicht laat komen. Momenteel doe ik de Rake Vragen opleiding bij Siets Bakker en oefen ik met deze vragen. Dat leidde vanmorgen bij E. tot diep inzicht én bevrijding! “Ik voel weer ruimte, vrijheid, er staat mij iets te doen”. Super dat ik daar aan kon bijdragen.

Ben je een beetje nieuwsgierig naar welke vraag het was? Het ging om: ‘Waarvoor is het probleem nog niet groot genoeg?’

Wie weet neem je zelf een situatie in gedachten die jij lastig vindt om te doorbreken… ‘Waarvoor is het probleem nog niet groot genoeg?’

Ben jij benieuwd naar jouw eigen Ikigai voor meer focus, plezier en vervulling in je leven of je loopbaan? Neem contact op voor de mogelijkheden.

#ontdekjeikigai #dowhatyoulove #natuur #zingeving #gezondheid#vitaliteit#loopbaan

Wil je aan de slag met jóuw eigen Ikigai? Meld je aan voor een gratis Ikigaigesprek en we kijken welke route voor jou geschikt is. Maak ruimte voor wie jij ten diepste bent.

Hartelijke groet, Brenda Serrée,

Ikigai spreker, coach en trainer

Het was vandaag een spannende dag. Het was voor het eerst dat ik een hele dag rond Ikigai organiseerde. Daarmee is Ikigai als teamuitje / studiedag nu een feit!

7 docenten leerden om de door mijn Ikigai kaartenset toe te passen op hun gesprekken met jongvolwassenen. Wat hadden we geluk met het weer. In tweetallen of groepjes wandelden we door het mooie Oud-Zuid op zoek naar antwoord op de Ikigai vragen. Tussendoor even gek doen op muziek (iets met bloedcirculatie, zuurstof, je weet wel…) en dan samen een heerlijke lunch voorbereiden. Eén deelneemster was ‘proefpersoon’ van de docenten en ontdekte zo haar Ikigai.

Een mooie cadeau voor meer focus, plezier en energie! Tot slot een Shinrin yoku bosbad ervaring, maar dan in het Vondelpark. Voor mij een uitdaging om te organiseren. Maar het ging goed en het team ging enthousiast, vol inspiratie en ontspannen weer met de trein naar huis.

Voor mij is het een mijlpaal om mensen een hele dag te inspireren vanuit de Japanse Ikigai geheimen. Het is mijn way of life, die ik graag doorgeef. Ik voel mij dankbaar bij te dragen aan meer Ikigai op de Nederlandse werkvloer en bij mensen thuis!

En nu maak ik mij klaar voor de online Ikigai masterclass voor vrijwilligers en medewerkers van Humanitas. Zin in!

Fijne dag,
Brenda Serrée

Benieuwd naar Ikigai voor jullie organisatie?
Neem contact op.

#ontdekjeikigai #ikigaiworkshop #ikigaiteamuitje #vitaliteit #werkplezier #purpose #bosbad

#ontdekjeikigai #dowhatyoulove #natuur #zingeving #gezondheid#vitaliteit#loopbaan

Wil je aan de slag met jóuw eigen Ikigai? Meld je aan voor een gratis Ikigaigesprek en we kijken welke route voor jou geschikt is. Maak ruimte voor wie jij ten diepste bent.

Hartelijke groet, Brenda Serrée,

Ikigai spreker, coach en trainer