Waarom Ikigai?
De Spaanse schrijvers Hector Garcia en Francesc Miralles inspireren wereldwijd miljoenen mensen met hun boeken over Ikigai, het Japanse concept voor een lang en gezond leven. Niet voor niets worden wij in het Westen geïnspireerd door de Japanse eeuwelingen op het eiland Okinawa waar de natuur, beleving van tijd en voeding heel anders is.
Ik denk dat het tijd is om te reflecteren op onze eigen manier van leven. Vooral als je je herkent in onderstaande vragen:
- Denk je weleens Later als ik …, dan…?
- Stel je dingen uit die je naast je werk ook leuk vindt?
- Lijkt het je fijn om nu al met pensioen te gaan?
- Vraag je je af of dit het is?
10 Ikigai geheimen
Door de 10 Ikigai geheimen [klik hier voor luisterboek Ikigai gratis voor Kobo plus abonnees] voor een lang en gezond leven die deze schrijvers optekenden in diverse boeken, te leggen over onze eigen leef- en werkstijl, kunnen we tijdig nadenken over het aanbrengen van kleine en grote veranderingen. Zodat we met plezier (blijven) werken en ons leven een betekenis geven.
Geef je leven betekenis!
Want het grootste Ikigai geheim houdt in dat je kiest voor een leven met vervulling. Dat je onderzoekt wat jouw leven zinvol maakt en waarom je met een blij gevoel aan de dag begint.
Voor Inspirerend Leven schreef ik als Ikigai expert over de geheimen van Ikigai. Lees hier het artikel De Japanse geluksfilosofie Ikigai: ontdek de zin van jouw bestaan door Brenda Serrée. Lees dit artikel om een goede introductie op Ikigai te krijgen.
Mijn naam is Brenda Serrée. Ik ben 18 jaar geleden in mijn eigen zoektocht naar een betere gezondheid geduikeld na een ingrijpende ziekte waardoor ik binnen 24 uur verlammingen kreeg aan mijn armen en benen, heftige zenuwpijn en intense vermoeidheid. Het boek over Ikigai dat ik cadeau kreeg, heeft mij een laatste zetje gegeven. Ik voelde dat ik de wijsheid uit mijn eigen leven, uit cursussen en opleidingen, uit dit boek en alle boeken die ik daarvoor en erna las, mag doorgeven. Ik paste mijn manier van leven en werken zodanig aan dat ik nu volledig hersteld ben. En mij vol levensenergie voel en het leven leid waar ik eerder alleen van droomde. Ik schilder, ik werk, ik sport, ik geef lezingen, ik coach, ik dans en zie mijn vrienden. Het lukt mij door Ikigai alles zo te combineren dat ik het leven kleur kan geven en mij van betekenis voel. Enorm dankbaar en energiek ben ik geworden. Graag neem ik ook jou mee op de ontdekking van jouw Ikigai en dat wat jouw reden van bestaan is. Waardoor jij elke dag zin hebt in wat voor je ligt en invulling geeft vanuit wie jij bent.
Bekijk de video op mijn Youtube-kanaal: https://youtu.be/XPIEWUMGdCY. Mis ook mijn volgende Ikigai video’s niet, abonneer je op mijn Youtube-kanaal en klik op de Bel.
Ikigai spreker bij organisaties
Niet eerder werkte ik met zoveel energie en plezier. Mijn kennis en ervaringen deel ik graag met iedereen die met een frisse blik naar het leven, de leefstijl of loopbaan wil kijken. Om bewust te kiezen voor een vervullende manier van werken en leven. Kortom, Ikigai houdt je gezond, blij en vitaal.
Nodig mij uit als Ikigai spreker voor een inspirerende workshop of om te spreken tijdens jullie event of symposium. Een workshop kan ook online via Zoom en Teams.
Luister naar het interview door Mevrouw Cha waarin Linda mij een uur lang alles vraagt over Ikigai en waarom dat juist nu in corona tijd kan helpen voor meer balans in je werk en je leven. Nu gratis te beluisteren.
Ben je ondernemer of coach en zoek je verdieping of ben je nieuwsgierig naar Ikigai? Vraag dan een gratis Ikigai gesprek aan waarin ik meedenk in mogelijkheden voor voor meer plezier en vervulling in je leven of werk. Klik hier.
Ben je journalist en voor een artikel of uitzending op zoek naar informatie over Ikigai of Shinrin yoku? Klik hier.
