Beluister de Ikigai podcasts

Stuk voor stuk mooie Ikigai podcasts om naar te luisteren. Over zingeving, ondernemen, gezondheid en ontspanning. Scroll naar beneden.

Ikigai - De Japanse leer die zorgt voor balans
Introductie Wat is Ikigai?

Brenda Serrée, Ikigai spreker en trainer, geeft in deze video een introductie op wat Ikigai is. Als het Japanse Ikigai concept nog nieuw voor jou is, start dan met het bekijken van deze video. over Ikigai voor een lang en gezond leven.

Wat maakt jou rijk?
Wat is Ikigai?

Linda van Mevrouw Cha interviewt Ikigai expert Brenda Serrée. Wat is Ikigai en hoe vind je je eigen Ikigai?
01:24 Wat is Ikigai 02:00 Hoe vind je je Ikigai? 04:21 Wat zijn de 5 cirkels van Ikigai?

Ikigai - De Japanse leer die zorgt voor balans
Ikigai – De Japanse leer die zorgt voor balans

Dé podcaster van Nederland, Alex Lie Hap-po, interviewt Brenda Serré over hoe jij je beste leven kunt leiden. De Spaanse schrijvers Hector Garcia en Francesc Miralles inspireren wereldwijd miljoenen mensen met hun boeken over Ikigai, het Japanse concept voor een lang en gezond leven. Niet voor niets worden wij in het Westen geïnspireerd door de Japanse eeuwelingen op het eiland Okinawa waar de natuur, beleving van tijd en voeding heel anders is. Het is tijd om goed naar jezelf te kijken.

Dit zijn enkele highlights:
01:39 – Hoe je jouw cellen laat dansen
03:30 leven zonder je van betekenis te voelen
05:00 – het gaat om je ervaringen
07:00 – Waardoor ik een nieuw pad insloeg
07:48 – je levendiger voelen
08:00 – belang van kleine stappen zetten
10:48 – waar word jij gelukkig van?
11:48 – Ikigai kan per levensfase verschillen
14:30 – hoe kom je nou achter je ikigai?
20:48 – de ratrace van dat het steeds leuk moet zijn
21:48 – rustiger aan doen
22:00 – multitasken versus 1 ambacht hebben
26:00 – mist in je leven (en je lijf)
31:00 – wat voor kind was jij?
30:00  dingen uitproberen
36:00 – al die stempels en hokjes
39:00  wat is uniek aan jou?
41:48 – eng! overtollige medewerkers
43:00 – niet op 1 paard wedden
51:00 – pauze inlassen
56:00 jouw tegenstanders

Wat maakt jou rijk?
Theesommelier Linda over Japan, thee en Ikigai


Brenda Serrée interviewt theesommelier Linda over Ikigai, haar passie voor thee en waarom Japanners hun thee slurpen. Linda is eigenaresse van Mevrouw Cha, een verfrissend concept rond thee uit verre landen. Linda vertelt gepassioneerd over hoe zij theesommelier werd, over wat leven licht en leuk maakt, over haar theereis naar Japan en haar fantastische toekomstdroom. Weet jij waarom in veel culturen uitbundig wordt gesmakt bij het thee drinken? Je hoort het in deze Ikigai podcast van Brenda Serrée met Linda Appelman.
 

Ikigai - De Japanse leer die zorgt voor balans
Ikigai bij burnout en stress


Mieke Maat is stress en burn-out expert en publiceert veel (video)tips op dit gebied. Zij is voorbeeld als het gaat om op je eigen manier consistent publiceren op Linkedin. Onlangs interviewde zij mij voor een podcast over Ikigai. Want je Ikigai verhelderen kan helpen om jezelf bij stress of burn-out weer op te laden en meer energie en vreugde te ervaren in je leven en/of werk

Een leidraad bij het luisteren:
01:11 Wat is Ikigai
03:23 Over de Ikigai cirkels
04:00 Hoe kom je achter je dromen en wat je gelukkig maakt
06:00 De onbekende tweede Ikigai van Einstein
07:13 Waarvoor kom je je bed uit
08:00 Wat als je leven nu niet meer stroomt
08:34 Hoe kwam Brenda in aanraking met Ikigai
09:50 Welke inzichten kreeg Brenda door Ikigai
11:00 Als je ‘s morgens niet uit bed kunt komen…
12:00 Het moment dat Brenda haar Ikigai wist
13:13 Brenda’s wake-up call
13:45 De belangrijkste inzichten van ziek zijn
16:00 Kun je veerkracht ontwikkelen
16:30 Veerkrachtige ondernemers in corona tijd
18:30 Het belang van vrienden
19:36 Ikigai workshop voor bedrijven en op open inschrijving
20:42 Wat als jouw Ikigai ver weg voelt
23:23 Grote of kleine stappen zetten
24:00 Welke stappen kun je al zetten
24:33 Wat kun je met burn-out doen voor Ikigai

Wat maakt jou rijk?
Wat maakt jou rijk?

Podcaster Cat Calnot van www.rijkemeisjes.nl interviewt Brenda Serré over Ikigai en zinvol leven. Over geld, aannames over geld, dromen, inspiratie, mijn Ikigai en wat ik iedereen wens.  

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ikigai op Insta
Loading...
Nieuwsbrief