verwondering

56 Views

Wat je van de natuur kunt leren over genezing

De Ikigai podcast met Brenda Serrée

In deze Ikigai podcast praat Ikigai-expert Brenda Serrée met dokter Rein Kleipool. Rein is 70 jaar en werkt nog elke dag als natuurgeneeskundig arts in zijn praktijk in Amsterdam. Dat is echt zijn passie. “Sinds vorig jaar krijg ik het steeds drukker. Ik heb voor het eerst in mijn leven een wachtlijst.” Hij wijt dat aan dat mensen nu toch meer bezig zijn met hun gezondheid, met postvaccinatie problemen en andere klachten.

Op Brenda’s vraag of zij de natuur als mogelijk bron zien om gezonder te worden, antwoordt hij: “Natuurarts en natuurgeneeskunde is niet alleen natuur en natuurlijke dingen, maar de natuurlijke aanpak is vooral ook het begrijpen dat je zelf heel veel kan doen om je gezondheid weer terug te krijgen. En gezondheid terugkrijgen is niet iets wat je van buitenaf erin haalt met therapieën en supplementen of bepaalde voeding – dat heeft allemaal zijn invloed – maar het echte genezingswerk is eigenlijk vooral het opruimen van restricties en blokkade in je eigen systeem.”

Dat wat het lichaam zelf organiseert ter plekke van het probleem, dat is de genezing. En dat doet het lichaam. Het komt niet van buitenaf.”

Brenda Serrée vraagt hem: Eén van de geheimen voor Ikigai, voor een lang en gezond leven, is om altijd actief te blijven en nooit met pensioen te gaan. Hoe zit dat bij jou? Hij antwoordt “Hoezo met pensioen? 65 is maar een getal. Ik heb sowieso het gevoel dat werken bij mijn leven hoort, ik heb ook helemaal geen plannen te stoppen”.

Openhartig vertelt dokter Kleipool op deze zonnige ochtend in februari over de ernstige ziekte die hij kreeg, en hoe hij daar weer bovenop kwam. Hij raakt niet uitgepraat over de schoonheid en de ziel van bomen in de winter. Hij is enthousiast over het Japanse Ikigai, want: “het lijkt erop dat zij een manier of levensstijl hebben gevonden die recht doet aan honderd jaar leven.” Ook gelooft hij heilig in de kracht van lichaam en geest, en vertelt hij wat juist in coronatijd belangrijk is om gezond te blijven.

Zij praten samen over Ikigai, levenskracht, het zelfgenezend vermogen van je lichaam en andere thema’s. In deze podcast hoor je Reins prachtige inzichten, zoals over de ziel van bomen en wat je kunt doen voor een gezond en duurzaam leven. En hoe ziet hij rust en actie? 

“Rust is niet hetzelfde als bij jezelf zijn, want ook als je in actie, ook in vliegende vaart kun je bij jezelf zijn. Rust en actie horen bij elkaar. Het is een golf. In de actie zit alweer de rust die komt. En als je in rust zit, komt er weer actie. Ze zijn innig met elkaar verbonden.”

Bekijk hier de video van de podcast om ook de schoonheid van de bomen echt mee te krijgen. Wil je alleen naar de audio luisteren? Dat kan hier via Soundcloud.

#ontdekjeikigai#dowhatyoulove#natuur#bezinning#zingeving#gezondheid#vitaliteit#loopbaan


Wil je aan de slag met jóuw eigen Ikigai? Meld je aan voor een gratis Ikigaigesprek en we kijken welke route voor jou geschikt is. Maak ruimte voor wie jij ten diepste bent.

Hartelijke groet, Brenda Serrée,

Ikigai spreker, coach en trainer

57 Views

De heilige Franciscus van Sales schreef: ‘Iedereen moet een halfuur per dag mediteren, behalve wie een heel druk leven leidt. Dan is er een uur nodig.’ Hoe meer je geleefd wordt en het gevoel hebt dat je bent omdat je doet, hoe meer je jezelf tijd moet geven om te bezinnen.


We gaan dat maar al te graag uit de weg, weet ik uit eigen ervaring. Maar wat levert het een ruimte, ongewone rust en helderheid in je hoofd op. Als ik binnenkort de eerste professionals opleid tot Ikigai coach, zal meditatie ook een onderdeel zijn. Een korte meditatie is een goede start van een uur inspiratie opdoen en oefenen met elkaar. Zo kom je los van de waan van de dag en neem je beter op. Je bent ook eerlijker naar jezelf en voelt waar het echt om gaat.


En daar gaat het om bij je Ikigai leven: eerlijk kijken naar jezelf. Wie ben je, waar sta je, wat heb je gedaan, wat vind je leuk en wat niet, waardoor voel je je van betekenis, waar wil je meer van en waarvan minder? Toen ik een paar jaar geleden de Franciscaanse broeder Fer van der Reijken mocht interviewen in stadsklooster La Verna in Amsterdam, ervoer ik ook zo’n rust. Dat straalt hij van nature uit. Mede door de momenten van bezinning en gebed op zijn dag. Mocht je het leuk vinden, dan kun je het gesprek over zingeving en je roeping weten terugzien op mijn Youtube kanaal.


Heb jij al een rustmoment genomen vandaag?

Doe dit eens. Beslis gewoon om even de boel de boel te laten, om een paar minuten over te stappen van een leven waarin je je druk maakt naar een leven waarin je bestaat … Ga even zitten, kan zelfs gewoon achter je bureau. Blijf stilzitten. Word je bewust van de versnippering van je geest, die bezig is met van alles en nog wat. Nee rustig de tijd om je te bezinnen… de beslissing om terug te keren naar de werkelijkheid, de werkelijkheid van dit ene moment… Grond jezelf op de plek waar je je bevindt: bekijk alles aandachtig, wees aanwezig en present bij het waarnemen van de geluiden, de geuren, de sfeer, waar je je ook bevindt… Keer dan terug naar je lichaam, merk je ademhaling. Richt je aandacht op datgene wat aanwezig en tastbaar is, op dit moment: je ademhaling, je lichaam, wat je ziet, hoort, ruikt, proeft, op deze plek. Laat al het overige los. Geen doelen, geen verwachtingen, alleen het nu…

Merk je dat je er weer bent?

#ontdekjeikigai#dowhatyoulove#natuur#bezinning#zingeving#gezondheid#vitaliteit#loopbaan met dank aan Noortje Janmaat voor de video!


Wil je aan de slag met jóuw eigen Ikigai? Meld je aan voor een gratis Ikigaigesprek en we kijken welke route voor jou geschikt is. Maak ruimte voor wie jij ten diepste bent.

Hartelijke groet, Brenda Serrée,

Ikigai spreker & coach

68 Views

“Het begon als amateuristische site en nu leef ik ervan”

Ikigai podcast met journalist en wereldreiziger Eric Wendel

In 2016 begon hij een hobbysite waar hij als fervente reiziger al zijn verhalen op kwijt kon. Soms organiseerde hij ook live bijeenkomsten waarop reizigers ervaringen met elkaar konden uitwisselen. Van beroep was Eric journalist en de reissite deed hij ‘erbij’.

Totdat hij het gevoel had dat hij niet deed waar hij echt blij van werd. De journalistiek vond hij leuk, maar veel liever werkte hij aan de site. Zo ontstond de wereldreizigersclub.nl en bouwde hij een team om zich heen van schrijvers die content aanleverden. Inmiddels trekt de site 100.000 bezoekers per maand en kan hij ervan leven.

Natuurlijk is er ook tegenslag, zoals in het leven van elke ondernemer. Interessant is om met een Ikigai blik te kijken naar hoe Eric met tegenslag omgaat. En wat zijn zijn toekomstplannen? Al met al is ons gesprek interessant geworden en hoor je het verhaal van Eric over hoe hij van zijn hobby zijn werk maakte. Over zijn Ikigai en positieve blik op het leven. Een voorbeeld van Do what you love!

Zorg dat de tijd jou niet ontglipt.
Maak ruimte om jouw Ikigai te ontdekken.
Geef aandacht aan wat jou voedt
Je hebt elke dag de kans om hiermee te beginnen.
Lees ook dit blog over Shinkansen en kleine stapjes maken richting jouw doel.

Bekijk het video-interview op mijn Youtube-kanaal: https://youtu.be/IE1CJggvRT0

Een openhartig Ikigai interview met diepgang over de geheimen vanuit Japan voor een lang, gezond en gelukkig leven. Wat helpt Eric? Ontdek het in deze podcast.


Wil je aan de slag met jóuw eigen Ikigai? Meld je aan voor een gratis Ikigaigesprek en we kijken welke route voor jou geschikt is. Maak ruimte voor wie jij ten diepste bent.

Hartelijke groet, Brenda Serrée,

Ikigai spreker & coach

63 Views

Laten we ruimte maken voor schoonheid

Stadsdichter Gershwin Bonevacia

Precies een jaar geleden, op 5 juni, stond ik in de stromende regen voor het Van Gogh Museum. Het was de eerste dag dat het na de lockdown weer open mocht. Ik had van tevoren mijn ticket geboekt en stond te popelen. Hoewel ik in mijn hoofd een ander plaatje van dit moment had gemaakt en niet met regenjas aan in de kou, kon het mij niet deren. Ik had zin om de kleuren en schilderijen van Vincent van Gogh weer in te ademen. Nu is het een jaar later en mag het museum weer open. Na veel te lang gesloten te zijn. En ons kunstliefhebbers weg te houden van waar wij collectief van genieten.

Voeding voor de ziel. Dat is het voor mij. Ik weet welke dingen mij vervullen en voeden. Een uurtje museum is genoeg. Dat stroom ik van inspiratie, flow en intens geluk. Ik neem op de koop toe dat het mij ook vermoeid. Gisteren had ik weer een kaartje, dat begrijp je. Deze momenten moet je zelf creëren en vastpakken. Kijk hier naar het hele gedicht dat stadsdichter Gershwin Bonevacia voordroeg. Kippenvel.

Wat is het dat jou zo vervult dat je tijd, mensen en werk vergeet? Dat je je onderdompelt in schoonheid, in het moment, dat je bent in plaats van doet? Steeds vaker neem ik jullie bij coachingssessies mee naar wie je in essentie bent, naar jouw Ikigai. Soms ben je daar vanaf geraakt en bepalen omstandigheden en setting wat je doet en waar je gedachten zijn. Ik weet als moeder van een levendig gezin goed dat als je jouw innerlijke schatten niet bewaakt, je al je tijd, energie en geld aan anderen besteedt.

Maar dat is niet de ZIN van het leven.
Laat je energie stromen, vul je met wat jou ten diepste vervult.
Schenk elke dag aandacht – al is het even – aan wat telt voor jóu.
Iedereen is uniek en heeft eigen drijfveren.
Leg die van jou bloot en weet waaraan je aandacht schenkt.

Ikigai gaat om creativiteit, inspiratie en verbinding.
niet over geld, succes of bezit.
Ikigai gaat over gezondheid, je vrienden zien,
je reden van bestaan leven. Passie in je leven.

Zorg dat dat je niet ontglipt.
Maak ruimte om jouw Ikigai te ontdekken.
Weet dat ik besta
om je daarmee te begeleiden.

Heb je interview deel 3 met Irene Moors gemist? Het was wederom prachtig!

Bekijk de video op mijn Youtube-kanaal: https://youtu.be/yZVkvrRv4No

Brenda: “En wat helpt je om in het Nu te zijn? Want je hebt denk ik ook wel de neiging om snel te zijn.

Irene: “Wat altijd enorm helpt is even achterom kijken en tevreden zijn met wat er allemaal is geweest.”

Een openhartig Ikigai interview met diepgang over de geheimen vanuit Japan voor een lang, gezond en gelukkig leven. Wat helpt Irene? Ontdek het in deel van het interview


Wil je aan de slag met jóuw eigen Ikigai? Meld je aan voor een gratis Ikigaigesprek en we kijken welke route voor jou geschikt is. Maak ruimte voor schoonheid en voor wie jij ten diepste bent.

Hartelijke groet, Brenda Serrée, Ikigai expert

72 Views

Ikigai interview deel 2 met Irene Moors staat nu live

Presentatrice Irene Moors over de kracht van het verleden en de rust van leven in het Nu. Hoe zit dat bij jou?

In dit Ikigai interview spreek ik met tv-presentatrice/ actrice Irene Moors. In een eerder interview vertelde zij over hoe corona haar leven abrupt uit de sneltreinvaart haalde, over stress, gezondheid, rust en het vinden van voldoening. Zij deed een boekje open over haar intense jaren op tv en wat voor impact dat op haar heeft gehad. Daarnaast vertelt zij over haar gezin als basis, over haar hang naar meerdere dingen naast elkaar doen én haar nieuwe werk als presentatiecoach.

In het nieuwe interview deel 2 zoomen we in op de kracht van het verleden en Ikigai geheim van Leef in het Nu. Dat laatste gaat Irene steeds beter af nu de hectiek van tv-land door corona is afgenomen. Mooie symboliek ook bij het opruimen van haar zolder vol herinneringen aan de TV Kids en andere tijden. Dat zal niet makkelijk geweest zijn. Of toch wel?

Een ander aspect van Ikigai is doen wat je goed kunt. Als jij de Ikigai cirkels voor jezelf hebt ingevuld, vond je dat misschien net zo lastig in te vullen als Irene. Ik vroeg het haar: wat zijn 5 dingen die je goed kunt. Daar moest ze even over nadenken. Kijk naar het Ikigai interview met Irene om te horen wat zij over zichzelf vertelt.

Wat is de Ikigai van Irene?
Natuurlijk komt ook Irene’s eigen purpose of life aan bod. Hierbij alvast een voorproefje. “In de corona tijd is het allemaal zo leuk niet en mensen worden er zelfs depressief van, maar als de TV-kantine er is, dan wordt er weer gelachen en dan denk ik ‘Ja, dat vind dat toch wel weer heel fijn om die bijdrage te kunnen leveren. Het is je werk, maar blijkbaar is het wat waard’.“- Irene Moors

Bekijk de video op mijn Youtube-kanaal: https://youtu.be/FcsHRZ52IkA. Mis mijn volgende Ikigai video’s niet, abonneer je op mijn Youtube-kanaal en klik op de Bel.

Brenda: “En wat helpt je om in het Nu te zijn? Want je hebt denk ik ook wel de neiging om snel te zijn.

Irene: “Wat altijd enorm helpt is even achterom kijken en tevreden zijn met wat er allemaal is geweest.”

Een openhartig Ikigai interview met diepgang over de geheimen vanuit Japan voor een lang, gezond en gelukkig leven. Wat helpt Irene? Ontdek het in deel 2 van het interview


Wil je aan de slag met jóuw eigen Ikigai? Volg dan de Ikigai Masterclass met 1,5 uur Ikigai inspiratie voor mensen die het boek al hebben gelezen of dit van plan waren te doen. Voor als je meer wilt weten dan alleen de theorie over de geheimen. Aan de slag wilt met praktische tools zodat je de kennis echt in je leven kunt toepassen. Voor meer energie, balans en plezier in je leven en je werk.

Hartelijke groet, Brenda Serrée, Ikigai expert

68 Views

Primeur! Het Ikigai interview met Irene Moors deel 1 staat nu live

Presentatrice Irene Moors over vervulling, stress, gezondheid en rust

In dit Ikigai interview spreek ik met tv-presentatrice/ actrice Irene Moors. Zij vertelt over hoe corona haar leven abrupt uit de sneltreinvaart haalde, over stress, gezondheid, rust en het vinden van voldoening. Zij doet een boekje open over haar intense jaren op tv en wat voor impact dat op haar heeft gehad. Daarnaast vertelt zij over haar gezin als basis, over haar hang naar meerdere dingen naast elkaar doen én haar nieuwe werk als presentatiecoach.

“Als je bij tv werkt, zit je een bubbel. Dan gaat het allemaal om die wereld, daar werk je, daar ken je de mensen. Dat lijkt heel belangrijk, maar dat is het natuurlijk helemaal niet, maar als je daarin woont, in tv-land lijkt het een heel belangrijk land. Ja, totdat je daar op een gegeven moment een stukje buiten staat, dat je naar het land kijkt en dat je denkt ‘Het is wel een leuk land, maar het is hier eigenlijk ook leuk’ om het maar even beeldend te zeggen.“- Irene Moors

Bekijk de video op mijn Youtube-kanaal: https://youtu.be/EjJaW-tKWas. Mis mijn volgende Ikigai video’s niet, abonneer je op mijn Youtube-kanaal en klik op de Bel.

Het eerste deel van het Ikigai interview met presentatrice Irene Moors staat nú live in Youtube.

Het is een openhartig gesprek over de uitdaging van Irene nadat corona uitbrak. Wat doe je als je drukke leven in tv-land abrupt stopt? 

Irene vertelt over hoe ze altijd maar al het werk aannam, want alles leek leuk en ze wilde ook niets missen. 

“En toen kwam de corona en viel alles stil. Als je zo lang op een sneltrein heb gezeten en je gaat plotseling boemelen, dat is gek, dat doet iets met je.” Ze vertelt wat ze aanvankelijk deed om dat tegen te gaan, het gevoel te hebben dat ze iets te doen had. En wat het deed toen ze rust toestond, ook nadat haar man zijn baan verloor door reorganisatie.

“En ineens zit je bij elkaar. En eigenlijk is het heel goed gegaan. Laten we eens kijken hoe het riviertje stroomt, zeg ik altijd maar. Laten we nou eens even kijken hoe dat gaat.” 

Een Ikigai interview zou geen Ikigai interview zijn als ik niet de geheimen vanuit Japan zou toepassen in ons gesprek. Dus we hebben het over de kracht van rust, van flow, hobby’s en je purpose. En ja, wat doet ertoe in het leven van Irene? Wat doet er écht toe in het leven van deze presentatrice / actrice / voice-over en presentatiecoach? En hoe ontdekte zij het vak van presentatiecoach, waar zij zoveel energie van krijgt?

Ontdek het in deel 1 van het interview


Wil je aan de slag met jouw eigen Ikigai? Start dan met het downloaden van de 4 Ikigai cirkels. Je ontvangt tevens een gratis bonus video met uitleg hoe je de cirkels kunt invullen. Zelf heb ik grote en kleine stappen door Ikigai gezet om mij blijer, energieker en van betekenis te voelen. Ook de mensen die een individuele Ikigai coaching traject met mij doen geven aan zich blij te voelen door het verhelderen van hun Ikigai, mede doordat ze meer focus krijgen op dat wat hen plezier geeft. En waar focus is, gaat energie naartoe.

Hartelijke groet, Brenda Serrée, Ikigai expert

78 Views

Wat is Ikigai nu eigenlijk?

“Ikigai werd mij  aangereikt door een goede vriend. Het is dat groene boekje dat heel veel mensen kennen en dat wereldwijd in heel veel talen is vertaald en vaak is verkocht. Daar ben ik mee begonnen. En dat raakte me, omdat het mij echt aan het denken zette over hoe ik mijn leven leidt. Ikigai gaat erom dat je zin hebt ‘s morgens aan je dag te beginnen. Dat je je alweer verheugd op de nieuwe dag. Het gaat er eigenlijk om wat je vindt dat jou voldoening geeft en dat is voor iedereen anders. Dat zal voor mij heel anders zijn dan voor jou, maar ja iedereen van ons heeft iets waardoor je dat stuk passie voelt en je blij in het leven staat”- Brenda Serrée

En hoe vind je je Ikigai?
Brenda legt in de Youtube video uit hoe je de beroemde Ikigai cirkels hiervoor kunt gebruiken.

Bekijk de video op mijn Youtube-kanaal, klik hier. Mis mijn volgende Ikigai video’s niet, abonneer je op mijn Youtube-kanaal en klik op de Bel.

De 4 Ikigai cirkels die je kunt invullen gaan over:

1. WAT VIND IK LEUK OM TE DOEN?
Denk hierbij aan allerlei dingen die je leuk vindt. Bij het invullen van je Ikigai cirkels ga je eerst heel breed kijken en vervolgens smaller maken.

2. WAT HEEFT DE WERELD NODIG?
Dit lijkt soms groter dan het hoeft te zijn. Het kan gaan om wat vrienden of je collega’s op je werk van je nodig hebben. Dat kan liefde, aandacht of hulp zijn. Het hoeft niet zo groots te zijn als bij Deepak Chopra, Steve Jobs of Majoor Bosshardt. Maak het kleiner voor jezelf, dan kom je ook heel ver met je Ikigai. (als je het fijn vindt, kun je het Ikigai invulvel downloaden. Je ontvangt dan ook een video uitleg over de cirkels die met name bij deze vraag goed kunnen helpen).

3. WAARVOOR KUN JE BETAALD WORDEN?
Als jij ergens goed in bent, zoals bijvoorbeeld social media kennis, dan kun je betaald worden voor het creëren van social media content of voor het onderhouden van Facebook en Linkedin. Bedrijven kunnen je daarvoor inhuren.

4. WAT KUN JE GOED?
Dit weten we meestal wel. Soms is dit ook gerelateerd aan je passie, maar dat hoeft niet.
 
Zelf heb ik door Ikigai grote en kleine stappen gezet om mij blijer, energieker en van betekenis te voelen. Ook mijn coachees die kiezen voor individuele coaching geven aan zich blij te voelen door het verhelderen van hun Ikigai, mede doordat ze meer focus krijgen op dat wat hen plezier geeft. En waar focus is, gaat de energie naar toe.

Als je voelt dat je meer energie en plezier zou willen hebben in je werk of privéleven, dan nodig ik je graag uit om een Ikigai workshop mee te doen.

Hartelijke groet, Brenda Serrée

Kijk deze podcast over Wat is Ikigai?

72 Views

Wanneer ken je jezelf?

Ik geniet van een Youtube filmpje van Jonna Jinton. Met mij zijn er veel andere kijkers, deze film is al meer dan 1 miljoen keer bekeken. Je ziet hoe zij door de sneeuw skiet met Nanook haar hond achter haar aan. Dikke pakken sneeuw, een bos vol donkere bomen. Jonna doet dingen die ze niet kan voor de eerste keer, gaat het liefst in haar eentje op pad. Zij woont al jaren in een klein dorpje in Zweden met maar een paar inwoners. Als zij alleen is, is zij écht alleen buiten in de natuur of in haar huisje. In de winter geen straaltje zon, maar slechts een grijze sneeuwlucht.

Ik bewonder haar om haar moed. De moed om zichzelf te zijn. Om alleen te zijn. Om toe te geven aan wat haar blij maakt. Daarbij is zij zo heerlijk eerlijk. Regelmatig geeft ze aan moe te zijn, soms uitgeput. Vaak door lichamelijke inspanningen zoals een gat hakken in het ijs, stro neerleggen voor de herten, lopen door de dikke sneeuw. Zij kiest voor dit buitenleven met zo’n overgave die ik mooi vind. Zij kent zichzelf goed en weet waarmee zij zich kan voeden. Zoals buiten zijn, naar de maan kijken, muziek maken en schilderen.

Kalm word ik als zij schildert. Met as uit de houtkachel, verf en andere natuurlijke materialen. Zij geniet van de kleine dingen, maar gaat uitdagingen niet uit de weg. Ik raad je aan om, mocht je haar nog niet kennen, eens een filmpje te bekijken.

Voor mij is dit elke keer aanleiding om naar mijn eigen leven te kijken. Waar lek ik momenteel energie? Heb ik genoeg ruimte voor mij zelf? Is er ruimte om te spelen, om te dansen met het leven, om buiten te zijn, vrienden te zien, te schrijven, leren en te schilderen?

Als Jonna haar accordeon pakt, plaatst Nanook zijn pootje op haar been. Ook hij geniet van haar levensenergie aantrekkelijk en wil er iets van 🙂

Hoe gaat het met jóuw levensenergie? Voel je voldoening in hoe je je leven momenteel leeft?

Zelf heb ik grote en kleine stappen gezet om mij blijer, energieker en van betekenis te voelen. Ook mijn coachees die kiezen voor individuele coaching geven aan zich blij te voelen door het verhelderen van hun Ikigai, mede doordat ze meer focus krijgen op dat wat hen plezier geeft. En waar focus is, gaat de energie naar toe.

Als je voelt dat je meer energie en plezier zou voelen, nodig ik je graag uit om een Ikigai workshop mee te doen. Die is inhoudelijk verandert, dus als je al eens gekeken hebt, kijk nogmaals. Je kunt per workshop inhoud aangeven of je online mee doet.

Jou gun ik dit ook om dit voor jezelf helder te hebben. Waardoor laadt jij op in plaats van leeg te lopen? Waaraan schenk je aandacht en wat laat je aan je voorbij gaan? Vooral als je momenteel minder energie hebt dan je lief is of als je aandacht veel kanten op gaat, nodig ik je uit om een kijkje te nemen op mijn Ikigai – Live your purpose site.

‘Ik vond de workshop erg inspirerend en je input zeer waardevol. Het is inderdaad belangrijk dat je datgene doet waar je van houdt en wat je blij maakt. Ik heb zowel privé als zakelijk al veel aangepast zodat ik meer vervulling voel. Daar was ik na zoveel jaar echt aan toe. Meer leven en werken op een manier waar ik blij van word. En niet zoals anderen van mij verwachten of die bij mijn functie passen.’ Marijke – teamleider zorginstelling, deelnemer Ikigai workshop.

Doe je mee?

Hartelijke groet, Brenda Serrée