Ikigai voor meer plezier, energie en vervulling

Als Ikigai spreker bij organisaties stimuleert Ikigai expert Brenda Serrée medewerkers en leidinggevenden om ook met kleine aanpassingen meer plezier, flow en vitaliteit te ervaren. Zij neemt de Ikigai geheimen uit Japan en past deze toe op ons bestaan in het Westen. De Japanse leefstijlfilosofie Ikigai staat voor je purpose of life en de geheimen voor een lang en gezond leven. Of je nu vijftiger of millenial bent, het is voor iedereen belangrijk om z’n unieke Ikigai te ontdekken. En te weten wat helpt voor een goede werk/privé balans.

Makkelijker keuzes maken

Het is Brenda’s ervaring dat je in het leven zoveel mogelijk moet doen wat je inspireert en waar je echt energie van krijgt. Niet alleen op werkgebied, maar in alle aspecten van je leven. Je Ikigai oftewel je purpose of life weten helpt hierbij. Het maakt het makkelijk om keuzes te maken die goed zijn voor je gezondheid, je vriendschappen en je werk.

“Dankzij jou kijk ik beter naar mijn Ikigai en ik gebruik het nu ook meer als leidraad, dus bijvoorbeeld voor de keuzes die ik maak. Dan denk ik ‘Passen deze binnen mijn cirkels van Ikigai?” – Linda

Wat levert Ikigai op?

Werkplezier

Meer plezier

Mensen leren hoe zij plezier (terug)krijgen in hun werk en privé meer genieten.

Energie

Je vitaal voelen

Mensen leren zich regelmatig te ontspannen, ook op drukke werkdagen.

Focus

Vervulling

Mensen leren focussen op wat ertoe doet en werken efficiënter.

Hoe kan ik mijn Ikigai ontdekken of teamworkshop doen?

Brenda heeft een prachtig invulvel ontworpen, waarmee je een eerste stap zet richting het omschrijven van jouw Ikigai. Ontvang hem nu gratis samen met de bonusvideo over hoe je de 4 Ikigai cirkels invult. Natuurlijk kun je een (online) Ikigai workshop boeken voor het bedrijf waar je werkt, een Ikigai presentatie reserveren als (event)organisatie of individueel je Ikigai met Brenda als Ikigai coach ontdekken. Stuur gerust een mail of kijk bij Aanbod. Brenda is NOBCO geregistreerd coach, gecertificeerd trainer en eerstegraads docent.