Ikigai? Het Japanse concept Ikigai staat voor je purpose of life en de geheimen voor een lang en gezond leven. Ikigai fascineert mij al jaren en met mij miljoenen mensen wereldwijd. Ikigai kan je namelijk precies de focus geven die je nodig hebt om stappen te zetten en bewuste keuzes te maken voor meer plezier en vitaliteit. Of je nu in de vijftig bent of millennial, investeer tijd om jouw unieke Ikigai te ontdekken. Wat helpt jou als medewerker bij een organisatie of als zelfstandig ondernemer aan een goede werk/privé balans? Waar word je écht blij van? Download de Ikigai cirkels gratis om alvast een start te maken met je Ikigai. Je ontvangt tevens de Ikigai nieuwsbrief met inspiratie om alles uit het leven te halen.

Ikigai voor meer plezier, energie en vervulling

Als Ikigai spreker en Ikigai workshopgever bij organisaties stimuleert Ikigai expert Brenda Serrée medewerkers en leidinggevenden om ook met kleine aanpassingen meer plezier, flow en vitaliteit te ervaren. Zij neemt de Ikigai geheimen uit Japan en past deze toe op ons bestaan in het Westen.

Makkelijker keuzes maken

Het is Brenda’s ervaring dat je in het leven zoveel mogelijk moet doen wat je inspireert en waar je echt energie van krijgt. Niet alleen op werkgebied, maar in alle aspecten van je leven. En alles doet ertoe. Je Ikigai oftewel je purpose of life weten kan je hierbij helpen. Het maakt je makkelijk keuzes te maken die goed zijn voor je gezondheid, je vriendschappen en je werk.

“Dankzij jou kijk ik beter naar mijn Ikigai en ik gebruik het nu ook meer als leidraad, dus bijvoorbeeld voor de keuzes die ik maak. Dan denk ik ‘Passen deze binnen mijn cirkels van Ikigai?” – Linda

Hoe kan ik mijn Ikigai ontdekken?

Brenda heeft een prachtig invulvel voor je ontworpen, waarmee jij ook jouw Ikigai kunt ontdekken. Ontvang hem nu gratis samen met de bonusvideo die uitlegt hoe je jouw 4 Ikigai cirkels kunt invullen. Natuurlijk kun je eens een Ikigai workshop meedoen als particulier, maar je kunt ook een (online) Ikigai workshop boeken voor de afdeling of organisatie waar je werkt. Stuur gerust een mail of kijk bij Aanbod.

Wat levert Ikigai op?

Flow

Meer plezier

Je leert hoe je tussendoor kunt ontspannen.

Energie

Je vitaal voelen

Je mindset, voeding en beweging dragen bij aan hoe vitaal je je voelt.

Vervulling

Vervulling

Je weet wat er voor jou echt toe doet en focust op wat belangrijk is.